01:30:14/01/2014
كوردستان-
زۆر جار ئهوانهی زۆر كۆمپیوتهر بهكاردێنن گلهیی ئهوه دهكهن كه پهنجهكانیان سڕ دهبێت یاخود ماندوو دهبن ، ئهمه ههمووی لهئهنجامی بێهێزی ماسولكهكانی دهست و باسك و بێهێزی جومگهكانه ..
لێرهدا چهند ڕاهێنانێك بهوێنه دهخهینه ڕوو كه دهبێته هۆی بههێز كردنی ماسولكهكانی دهست و باسك و بههێز كردنی جومگهكان .
راهێنانهكان بهم شێوهیهيە:
ڕاهێنانی یهكهم بۆ بههێزكردنی ماسولكهكانی پهنجهكان و بههێزكردنی جومگهكانه.
ڕاهێینانی دووهم و سێ یهم ڕاكێشانی مهچهك بۆ خوارهوه و بۆ سهرهوه ئهم راهێنانهش نهرمی جومگهی مهچهك زیاد دهكات كه دهبێته هۆی بههێز كردن مهچهك.
بهههمان شێوه ڕاهێنانی چوارهم و پێنجهم و شهشهم بۆ بهچێزكردنی جومگهی مهچهكه.
راهێنانی حهوتهم بۆ بههێزكردنی ماسولكهكانی پهنجه و بههێزكردنی جومگهكانی یهنجهیه.
راهێنانی ههشتهم و نۆیهم بۆ بۆهێزكردنی ماسولكهكانی باسک كه.